Goodbye Rückenschmerzen
Mit diesem Halbtages-Seminar werden präventiv die wichtigsten Einflussfaktoren auf die Lendenwirbelsäule beleuchtet.
- Welche Bedeutung hat die Körperhaltung und das viele Sitzen auf unseren Rücken ?
- Wie wichtige ist die Mobilität von bestimmen Organen für die Wirbelsäule ?
- Warum werden die Bandscheiben und Faszien durch Stress beeinflusst ?
- Wieso können bestimmte Bewegungsübungen und ein ausgeglichenes Nervensystem einen positiven Effekt haben?
- Was sind die wichtigsten Übungen und Verhaltensweisen für einen gesunden Rücken ?
Diese Fragen werden ausführlich und einfach verständlich beantwortet. Mit den Antworten und den effektiven Übungen können Sie dann mehr Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen, damit Sie möglichst keine Rückenbeschwerden im Laufe Ihres entwicklen werden.
Termine ab 2024
in Deutschland und Österreich
Welcome Lebenskraft
In diesem Tages-Seminar werden in ausführlicher Theorie und Praxis die wesentlichen Schlüsselfaktoren für ein Leben voller Lebenskraft beleuchtet.
Die Zuhörer haben so die Möglichkeit über einfache Optimierungen die eigene Vitalität im Alltag zu fördern und eigenverantwortlich diese ständig weiter zu verbessern.
- Welche Organe haben einen großen Einfluss auf die Lebenskraft ?
- Wie kann jeder über die Bewegung und über spezifische Mobilisationen die Vitalität steigern ?
- Warum haben das Nervensystem und die Ernährung eine besondere Bedeutung ?
- Wieso können Meditation und Achtssamkeits-Übungen ein positiven Einfluss haben?
- Was sind größten Risikofaktoren für eine Schwächung der Lebenskraft und wie können diese einfach verringert werden?
Auf diese Fragen werden ausführlich und einfach verständlich Antworten gegeben. beantwortet. So können Sie eigenverantwortlich Ihre Lebenskraft steigern und stärken damit Ihre Basis für eine stabile Gesundheit.
Termine ab 2024
in Deutschland und Österreich
Welcome Lebensflow
Mit diesem Seminar werden die essentiellen Grundlagen für den eigenen Lebensflow ganzheitlich betrachtet.
- Welche Bedeutung hat das Zwerchfell und die Atmung für das Nervensystem sowie die Psyche ?
- Wie wichtig ist Präsenz für die Entspannung ?
- Warum werden über Mediation wichtige Gehirn-Areale positiv beeinflusst?
- Wieso können bestimmte Mikronährstoffe den Stoffwechsel positiv beeinflussen?
- Was sind die wichtigsten Lebensflow-Formeln für das Gleichgewicht von Psyche und Körper?
Der Flow des Lebens wird somit auf vielseitige Art und Weise beleuchtet. Über ein neues Bewusstsein für die Einheit von Psyche und Körper entsteht das Potenzial den eigenen Lebensflow zu verbessern.
Termine ab 2024
in Deutschland und Österreich
